高空作业培训的内容主要包括以下几个方面：

　　1. 基本安全知识：了解高空作业的定义、分类以及安全风险。

　　2. 安全操作规程：包括使用安全带、安全帽、防滑鞋，正确使用安全带（高挂低用），以及定期体检，确保作业人员身体健康。

　　3. 作业环境与设备要求：要求作业平台稳固，使用符合标准的脚手架、梯子等设备，且需要定期检查和维护。

　　4. 物料和工具管理：工具和材料应堆放平稳，不得抛掷传递物件，使用工具袋装载小型材料。

　　5. 特殊天气和环境的应对措施：如雨雪天采取防滑措施，强风、浓雾等恶劣气候下不得进行露天攀登和悬空高空作业。

　　6. 作业前的准备工作：作业前必须检查所用的安全设施是否牢固可靠，作业人员需持证上岗。

　　7. 安全防护设施：高处作业时必须设置牢固完备的安全防护设施，如安全网、防护栏杆等。

　　8. 紧急应对与事故预防：包括对突发事故的应对措施，以及预防高空作业事故的知识。

　　这些培训内容旨在提高作业人员的安全意识，掌握安全操作技能，降低事故发生率，保障作业人员的人身安全，并促进企业的安全生产。